gentamerah.com // Waykanan- Senam merupakan salah satu sarana penunjang kesehatan yang sangat penting bagi tubuh. Kendati sudah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung hormon dan GIzi, berolahraga itu harus tetap dilakukan.
Hal itu disampaikan Ketua TP PKK Waykanan, Dessy Aprianty Adipati, pada acara kesrak di Kampung Bumi Merapi, Kecamatan Baradatu, Waykanan, Lampung, Jum’at ( 8/11/2019).
“Pola hidup sehat sangat lah penting bagi tubuh kita, agar terhidar dari berbagai penyakit.
Untuk itu, kita harus menjaga kesehatan agar perubahan dalam ber aktifitas tetap normal dan stabil,” katanya.
Saat ini, kata Desy, sering beralasan tidak ada waktu luang, malas, akhirnya tidak melakukan olah raga.
Padahal, senam dan kesehatan sangat mendukung dalam aktifitas kita sehari hari.
“Seharus kita melakukan senam rutin satu hari dalam seminggu. Dan pada hari ini, kita lakukan senam untuk kepentingan tubuh dan mengurangi penyakit yang menyerang tubuh,” ujarnya.
Penulis : Aria Diana
Editor : Riasto
